Почему нельзя полностью отказываться от масла и жиров, объяснила гастроэнтеролог
Полный отказ от жиров, включая растительное масло, представляет серьезную угрозу для здоровья, сообщила « Газете.ру » врач-гастроэнтеролог Дарья Липовая.
22.10.2026 Regions.Ru
Шаурма оказалась не такой вредной, как принято считать
Шаурма не обязательно является вредным фастфудом. При правильном составе она может стать вполне сбалансированным приемом пищи, содержащим белки, овощи и необходимые организму питательные вещества.
22.10.2026 Regions.Ru
«Прямой путь к отравлению»: Роспотребнадзор назвал семь главных ошибок на кухне
Семь главных ошибок, которые могут привести к пищевому отравлению, назвали специалисты Управления Роспотребнадзора по Московской области.
21.10.2026 Regions.Ru
Что пить после ужина, чтобы улучшить сон: рекомендация врача
Врач Давид Сеспедес посоветовал ежедневно выпивать стакан цельного молока после ужина, чтобы улучшить качество сна.
21.10.2026 Regions.Ru
Эта добавка в квашеную капусту избавит её от единственного недостатка
Достаточно 1 чайной ложки.
Чем проще — тем лучше. Это принцип лежит в основе приготовления квашеной капусты.
21.10.2026 ОКА-ФМ
Кристина Орбакайте променяла мишленовские рестораны на борщ
Кристина Орбакайте опубликовала видео с приготовлением борща Кристина Орбакайте (Фото: Instagram* @orbakaite_k)
Кристина Орбакайте опубликовала в личном блоге видео, где она готовит борщ,
21.10.2026 РТВ-Подмосковье
Диетолог Моньино назвала самый полезный способ приготовления картофеля
Самым полезным способом приготовления картофеля оказалась запеканка в духовке, причем есть блюдо лучше на следующий день.
21.10.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог назвала самый полезный способ приготовления картофеля
Врач Моньино: Картофель на следующий день после запекания полезен для кишечника Фото: iStock/nitrub
Диетолог Сандра Моньино раскрыла способ приготовления картофеля, благодаря которому его можно сделать значительно полезнее.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье
Врач Шмелёва объяснила, какие продукты могут мешать ночному сну
Врач Шмелёва: шоколад, острые блюда и чипсы могут ухудшать качество сна Фото: istockphoto / Tero Vesalainen
Некоторые продукты в вечернем рационе могут мешать полноценному отдыху и способствовать появлению неприятных сновидений.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье
Когда солить капусту осенью 2026: идеальные дни октября-ноября 2026 для закваски
Осенью начинается сезон домашних заготовок, а квашеная капуста остается одним из самых популярных способов сохранить урожай на зиму.
21.10.2026 Regions.Ru
«Родительский контроль» пришел в школьную столовую «Перспективы»
Чем кормят детей, соблюдаются ли нормы приготовления и сыты ли ученики в течение дня?
21.10.2026 ЗАТО Власиха
Гормоны придут в норму без таблеток: топ полезных продуктов для женщин
Осенью для поддержания женского здоровья важно включать в рацион жирную рыбу, томаты, яйца, бобовые и орехи.
21.10.2026 Regions.Ru
Восполнить йод без лишних трат: топ продуктов с высоким содержанием
Морская капуста, йодированная соль и недорогая белая рыба помогают восполнить запасы йода без покупки деликатесов и дорогостоящих добавок.
21.10.2026 Regions.Ru
Мощный иммунитет: какие продукты обязательно включить в рацион осенью
Осенью поддержать иммунитет помогают разнообразное питание, достаточное количество белка и продукты, содержащие витамины A, C и D. Об этом « Ленте.ру » рассказала врач-терапевт Мария Паина.
21.10.2026 Regions.Ru
Сахар — в 4 раза, соль — в 2,5: Мурашко оценил перекосы в питании граждан
В ежедневном питании жителей России зафиксирован критический некомплект овощей, а также существенный переизбыток сахара и соли.
21.10.2026 MosRegToday.Ru
Кто стал лучшим поваром Подмосковья в 2026 году: история Дениса Русскина из Долгопрудного
Житель Долгопрудного Денис Русскин стал победителем конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области 2026» в номинации «Лучший повар гостинично-ресторанного сервиса».
21.10.2026 Regions.Ru
Перечислены самые полезные для иммунитета продукты
Врач Паина рекомендовала есть больше зелени, сезонных овощей и фруктов Фото: iStock/Lisovskaya
Еда является самым доступным способом поддержать организм и здоровье, особенно осенью.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье
Утка с мочеными ягодами: житель Долгопрудного выиграл кулинарный конкурс
В Подмосковье подвели итоги регионального конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области 2026».
21.10.2026 MosRegToday.Ru
«Не нужно стоять у плиты». Эксперт рассказала, как сэкономить время на приготовлении еды
Предварительные заготовки, пополнение морозилки и использование одной базы для нескольких блюд помогают тратить меньше времени на кухне.
21.10.2026 MosRegToday.Ru
Меньше времени у плиты: лайфхаки от финэксперта
Эксперт программы лояльности сети супермаркетов Арина Самойлова поделилась с « Газетой.ru » советами, как тратить меньше времени на приготовление еды.
21.10.2026 Regions.Ru
Зимний режим «ем и греюсь»: как не принести лишние килограммы в весну
Зимой контролировать вес помогут белковые продукты, овощи и другие источники клетчатки, а также ферментированная пища.
20.10.2026 Regions.Ru
«Не только кальций»: Врач раскрыла неожиданный способ защититься от остеопороза
Диетолог Соломатина назвала продукты для профилактики остеопороза Фото: Istock/Ilia Nesolenyi
20 октября отмечают Всемирный день борьбы с остеопорозом.
20.10.2026 РТВ-Подмосковье
Черный рынок вместо магазина: в России потребление алкоголя упало до минимума с 1996 года
Новости о снижении объемов потребления алкоголя по всему миру в последние годы появляются с завидной регулярностью, и Россия здесь не исключение.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Шоколад, лук, чеснок: названа смертельная опасность для питомца в вашей тарелке
Жалобные взгляды домашних любимцев из-под стола сложно игнорировать: хозяева сдаются и протягивают кошке кусочек еды, искренне считая, что проявляют заботу.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Огуречный конвейер даже в холодное лето: назван гибрид, который спасает дачников Подмосковья
Октябрь закрывает огуречный сезон, но опытные дачники уже думают о следующем годе.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Диетолог Фильо назвал группу людей, которым нельзя есть бананы
Бананы полезны, но одной группе людей стоит ограничить их потребление. Об этом сообщает издание Terra.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Гастроэнтеролог развеяла миф о бесполезности консервов: их можно сделать полезными
Консервированный горошек и кукуруза — привычные гости на столах: без них не обходится ни оливье, ни суп, ни гарнир.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Магия растущей Луны и фитолампы: как вырастить хрустящие огурцы на подоконнике к Новому году
Свежий, пахнущий леточкой огурец прямо с домашней грядки к Новому году — это не волшебная сказка, а вполне реальный агрономический проект, который легко реализовать на обычном подоконнике.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Без теплицы и лопаты: как вырастить чеснок в пятилитровке дома
Бытует мнение, что для получения сочной чесночной зелени обязательно нужны дачные грядки, парники и специализированный инвентарь,
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Натуральный мармелад без желатина: рецепт нежнейших конфет за 30 минут
У многих в кладовке или в глубине холодильника найдется «та самая» банка варенья, которая скучает там уже не первый год.
20.10.2026 Regions.Ru