В День физкультурника на стадионе «Металлург» в городском парке Солнечногорска прошла масштабная зарядка. Среди участников: самые юные жители округа — воспитанники детских садов и различных спортивных и досуговых учреждений округа и школьники. Присоединиться к утренней зарядке под энергичную музыку мог каждый желающий.
Для проведения зарядки на стадионе «Металлург» были приглашены звездные гости. В ней приняли участие советник президента хоккейной команды ЦСКА, советник министра спорта Московской области, мастер спорта по боксу, рукопашному бою и пауэрлифтингу, депутат Совета депутатов городского округа Солнечногорск Дмитрий Александров, президент благотворительного фонда «Вместе», мастер спорта по дзюдо Олег Исаков, а также основатель проекта «Спортивный Солнечногорск» и руководитель клуба «Активное долголетие» в Солнечногорске Юлия Зимкина.
— В нашей стране часто можно услышать фразу — в здоровом теле — здоровый дух. Начинайте всегда свой день с проведения пятиминутной зарядки. Ежедневные тренировки определенно укрепят ваш дух. Я каждое утро начинаю с самых простых упражнений. А с сыном у нас есть одно из любимых — берпи, — поделился Олег Исаков.
Депутат Совета депутатов муниципалитета Дмитрий Александров считает, что к выполнению упражнений следует подключить и растяжку, которую можно развивать от самых маленьких до людей пенсионного возраста.
